Personal Training

LMF_20160216_Puur_Lijfzaken_1208Voor mensen met lichamelijke klachten of blessures adviseren wij eerst Personal Training.

De Pilates trainer kan de les aanpassen aan jouw lichaam. Aan zwakke punten wordt extra aandacht besteed. Je zult merken dat je techniek verbetert, waardoor je sneller resultaat zult ondervinden.

Het Total Workout Systeem staat centraal in deze lessen.

Personal Training

Single = 1 op 1
Double = 2 personen o.b.v. 1 Pilates trainer

Soorten Pilates

Total Workout System

Een complete aanbod in Pilates

Personal Training

Aangepast aan jouw lichaam

Pilates Mat

Een volledige workout

Pilates 60+

Alle Spiergroepen